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L’illusione di mangiare sano nasce quando segui le mode, non la consapevolezza. Non è il cibo a essere sano, ma la relazione che hai con ciò che scegli di mangiare
Come riconoscere il falso cibo salutare
Cosa scoprirai in questo manuale per risvegliare la coscienza:
LIBERTÀ INTERIORE
Comprenderai come il pensiero consapevole possa liberarti dalle gabbie mentali, dai condizionamenti sociali e dalle risposte automatiche che ti allontanano da te stesso
RIFLESSIONE
Scoprirai riflessioni scomode ma necessarie che aprono spazi nuovi nella mente, mettendo in discussione ciò che hai sempre dato per scontato.
VISIONE
Svilupperai uno sguardo più lucido sulla vita, su chi sei, sul tempo che vivi e sul modo in cui puoi trasformare la coscienza in uno strumento pratico di evoluzione
Competenza e affidabilità
La storia professionale e le esperienze sul campo di chi si propone come guida, coach, formatore sono fondamentali perché rappresentano la base concreta su cui si costruisce la credibilità e l’efficacia del proprio lavoro. Questi elementi non solo dimostrano le competenze acquisite, ma offrono anche la garanzia che i consigli e i percorsi proposti siano radicati in esperienze reali e non solo in teorie astratte.
Giovanni Pagoria
Mental Coach, autore e scrittore, libero pensatore, viaggiatore, esploratore dell’animo umano.
Le sue competenze in PNL, coaching, comunicazione, negoziazioni complesse e leadership sono il risultato di un’appassionata e continua immersione nel sapere, volta a perfezionare metodologie per il benessere altrui. Parallelamente, come Personal Trainer con specializzazione in nutrizione e benessere fisico, unisce la sua expertise per offrire un approccio olistico al benessere della persona. Mosso dalla curiosità, si immerge nella psicologia, nella spiritualità e nella filosofia, e da questo connubio nasce la sua capacità di guidare le persone, accompagnandole a ritrovare il proprio benessere psicofisico, e a valorizzare la propria essenza attraverso l’autenticità.
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Il Blog di Giovanni
Nel mio blog troverai articoli e risorse per approfondire e scoprire nuove strategie per migliorare ogni aspetto della tua vita. Troverai contenuti che ti accompagneranno in un viaggio di crescita personale e benessere psicofisico.
Buona Lettura ☺️